Растения для спальни станут не только прекрасным дополнением интерьера, но и улучшат качество сна. Расставьте красивые растение по комнате, и они частично или полностью решат проблему бессонницы. А как приятно просыпаться с утра и видеть цветки невероятной красоты!
Лаванда
Действие лаванды для улучшения сна и расслабления доказана исследованиями. А также подтверждается отзывами попробовавших ее людей. Эфирное масло лаванды, подушечки с сушеным растением, а также цветок в горшке будут работать на благо вашего здорового сна. Если вам нравится, как выглядит цветок, поему бы не выращивать его?
Гардения
Выбирая растения для спальни, нельзя обойти стороной гардению. Просто посмотрите на этот белоснежный бутон! Он похож на розу, такой же объемный, пушистый и нежный. А лучше всего то, что он действительно помогает уснуть. Поставьте его на подоконник и откройте окно, поток свежего воздуха подхватит аромат гардении, и вместе они усыпят вас не хуже, чем колыбельная в детстве.
Дипсис желтоватый
Хотя дипсис не обладает непосредственно снотворным действием, его тоже можно отнести к растениям для спальни, которые помогут лучше спать. Он не только является одним из самых мощных очистителей воздуха (среди комнатных растений), но и обладает способностью увлажнять воздух. А при чистом и свежем воздухе так хорошо спится! У дипсиса нет больших и пышных бутонов, впрочем, у него нет цветков вообще, но это не значит, что он не украсит комнату. Напротив, благодаря простоте, он подходит под любой ремонт.
Сансевиерия трехполосная
Как и дипсис, сансевиерию ценят за ее свойство очищать воздух. Так что, такой вариант тоже стоит рассматривать, выбирая растения для спальни.
Плющ обыкновенный
Еще одно растение, очищающее воздух. Его однако отличает способность справляться именно с пылью и грибками, которые часто становятся причиной проявления аллергии. Невысыпающимся аллергикам на заметку!
Орхидея, суккуленты и бромелиевые
Одно из этих растений точно стоит держать в спальне. Они тоже очищают воздух. Чем же тогда они лучше предыдущих описанных? Тем, что они делают это ночью. Так что у вас будет достаточно кислорода в ночные часы, а он, как известно, способствует более легкому засыпанию и качественному здоровому сну.
Большинство растений прекращают фотосинтез в темное время, как только солнце заходит. Но только не эти бунтари! Они работают против правил «обычного» фотосинтеза. Орхидея, суккуленты и бромлиевые выделяют кислород и поглощают углекислый газ в ночные часы. Так сказать, работают в ночную смену.
Не обязательно ставить все их одновременно в комнату. Выберите те растения для спальни, которые вам нравятся больше всего, и вы заметите, как качество сна, а значит и жизни в целом, улучшилось.
Комнатные растения для кухни – 6+ лучших
Самые живучие комнатные растения – 8 растений, которые невозможно убить (почти)
Подписывайтесь на наш канал на ЯндексДзен, чтобы узнать больше интересного!
